Trên hành trình dựa trên thực vật? Thèm một cái gì mới? Bất kể trường hợp nào, tôi đảm bảo bạn sẽ tìm thấy một cái gì đó để yêu thích trong bộ sưu tập 25 công thức Tempeh tốt nhất này!
Từ món xào chay với Tempeh đến dải Tempeh ớt Jalapeño ngọt, dưới đây có món ăn phù hợp với mọi người. Cay, mặn, ngọt, chúng tôi có tất cả! Đừng sợ thử một cái gì đó mới!
Vậy bạn đang chờ gì nữa? Tìm công thức yêu thích mới của bạn ngay bây giờ!
Nếu bạn cần một món chay ngon, bổ dưỡng và dễ làm hơn, hãy không tìm xa nữa! Món xào chay với Tempeh và súp lơ này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Chỉ mất 30 phút để làm và phục vụ 4 người. Với dầu mè, sốt hoisin, xì dầu và sốt tỏi ớt, bạn sẽ phải yêu thích nó! Hãy thử xem!
Xem Công thức @ aspicyperspective
Thèm taco? May mắn lắm, những chiếc taco Tempeh này nhanh gọn, dễ làm và ngon miệng. Và chúng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời!
Chỉ mất 25 phút để làm và công thức phục vụ 4 người. Với chanh, gia vị ớt, hạt tiêu xông khói, bột ngò gai, bột tỏi, bột hành, và xì dầu, không thiếu hương vị ở đây.
Xem Công thức @ wellplated
Hãy chuẩn bị cho cách ưa thích Tempeh mới của bạn! Hỗn hợp ướp Tempeh này đơn giản và thực sự ngon lành.
Chỉ cần 20 phút tổng cộng để làm và phục vụ 4 người. Lấy dầu mè, xì dầu, mật nhựa, giấm gạo, tỏi, gừng bột, ớt băm nhuyễn, và hạt mè và bạn sẽ có hỗn hợp ướp hoàn hảo! Bạn đợi gì nữa?
Xem Công thức @ theconsciousplantkitchen
Chỉ với tên gọi này đã làm nước miếng bạn chảy, tôi không biết cái gì sẽ làm được. Món Tempeh Gừng Nâu Nướng với Cơm Dừa này chay, đậm đà, dễ thực hiện và thật sự ngon!
Công thức này mất hơn một giờ làm và phục vụ 3-4 người. Tôi đảm bảo rằng chỉ với một sự thử nếm, bạn sẽ muốn ăn hết tất cả một mình mình. Nó thật là tuyệt!
Xem Công thức @ thefirstmess
Với những làn da Tempeh BBQ Nướng Nhờn này, bạn có thể thỏa mạnh với sự thèm muốn BBQ mà không phá vỡ chế độ ăn của bạn! Chúng là chay, không chứa gluten, không dầu và thật ngon miệng.
Công thức chỉ cần 6 nguyên liệu đơn giản và phục vụ 2 người. Bạn sẽ không muốn bỏ qua món tráng miệng ngon này!
Xem Công thức @ feedingyourbeauty
Muốn tận dụng tốt máy rán không dầu mới của bạn? Bạn phải thử Tempeh Rán Trong Máy Air Fryer thơm ngon này! Nó có vị thơm hương khói và ngọt ngào. Nó cũng không chứa gluten!
Thời gian nấu chỉ mất 10 phút và thời gian ướp là 30 phút. Công thức này phục vụ 2 người. Hãy làm cho buổi tối hẹn hò hoặc chỉ tự mình ăn hết! Bạn có thể không cưỡng lại được.
Nhận công thức tại myquietkitchen
Sẵn sàng để bị sốc chưa? Sau đó, hãy thử Tempeh với Sốt Nấm dừa kem! Nó mềm, thơm tỏi, cay và ngon tuyệt.
Nó mất chưa đầy một giờ để làm và phục vụ 2 người. Và nó chứa 20g protein! Bạn cần gì nữa? Hãy thử ngay!
Nhận công thức tại fullofplants
Mì Cajun với Tempeh ở dạng Panko là món ăn đủ dùng trong mọi dịp! Mì mềm mịn, ngon tuyệt được kết hợp với tempeh giòn giòn cho một món ăn ngon lành.
Nó mất hơn một giờ để làm và cho 4 phần. Tôi đảm bảo bất kỳ ai mà bạn làm món này sẽ xuýt xoa. Đây là một trong những công thức tempeh yêu thích của chúng tôi!
Nhận công thức tại thissavoryvegan
Đang tìm kiếm một thay thế bằng tempeh thơm ngon? Đừng đi xa hơn nữa, Đây chính là Tempeh Bacon thực đơn chay! Nó chứa nhiều chất đạm và vô cùng ngon miệng. Hoàn hảo cho bữa sáng hoặc ổ sandwich!
Nó mất một giờ và 35 phút để làm và công thức phục vụ 8 người. Tôi cam đoan đáng đợi! Lên thêm vị cho bữa brunch Chủ nhật của bạn với công thức thơm ngon này.
Nhận công thức tại noracooks
Nếu bạn cần một loại protein ngon miệng cho món ăn yêu thích của bạn, hãy thử Tempeh Nướng Ướp Tỏi và Rau Mùi. Tên dài thật sự. Nhưng chỉ với một miếng thử, bạn sẽ muốn nhiều hơn một miếng!
Nó mất 40 phút để làm và phục vụ 4 người. Nó có thể ăn riêng hoặc kèm với một món khác. Dù sao đi nữa, bạn sẽ không thể cưỡng lại nó. Thật ngon!
Nhận công thức tại runningonrealfood
Muốn thử một món mới? Không có món nào tuyệt vời hơn là Mì Chay Tôm Tempeh! Không chỉ là chay, mà chúng còn không chứa gluten và vô cùng thơm ngon.
Chúng chỉ mất 20 phút để làm và công thức phục vụ 4 phần. Với tương tamari, giấm gạo, sốt Sriracha, bột tỏi, gừng bột và dầu vừng, bạn sẽ không thể cưỡng lại được hương vị này! Hãy thử ngay!
Nhận công thức tại makingthymeforhealth
Thèm một đĩa spagetti và sô-cô-la? Thay thế sô-cô-la bằng những quả mì chay, đơn giản dễ làm, và nhiều chất đạm, Tempeh Meatballs này đáng thử.
Công thức chỉ mất 30 phút để làm và cho 10 quả bóng. Chúng không chỉ ngon miệng, mà còn chứa 30g protein mỗi quả! Những quả mì tempeh này thật ngon và thơm, bạn chắc chắn phải thử.
Nhận công thức tại fullofplants
Đang tìm kiếm một món ăn cay, thơm ngon, ngon miệng? Hãy thử mì Spicy Peanut Tempeh Noodles chay! Lấy tempeh, ớt chuông, bắp cải napa, mì udon và nhiều gia vị, bạn sẽ có một bữa ăn ngon.
Nó mất 35 phút để làm và công thức phục vụ 4 người. Món này thực sự đậm đà và thơm ngon, bạn sẽ không thể cưỡng lại.
Nhận công thức tại thenewbaguette
Món Tempeh rang kẹo nước tương này nhanh chóng, đơn giản và ngon tuyệt! Đây là một phần thức ăn chay hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào. Nếu bạn là người yêu tỏi, bạn sẽ thích nó!
Quan trọng nhất, chỉ mất 20 phút để làm! Công thức này cho 4-6 phần mà bạn muốn tự mình thưởng thức. Hãy chuẩn bị cho món tempeh đặc biệt ngon này.
Lấy công thức tại thenewbaguette
Những tô tempeh nướng đậu hà lan giàu protein ngon lành này cũng có thể chế biến thành bánh cuốn! Dù như thế nào đi nữa, bạn chắc chắn sẽ yêu những mùi vị ngon lành và nước sốt sữa chua chanh thơm ngon.
Nó mất 35 phút để làm và công thức phục vụ cho 3 người. Hãy chuẩn bị đậu hà lan, tempeh, cải hoa và nhiều gia vị và bắt đầu làm việc! Món này vừa độc đáo vừa ngon. Đếm tôi vào nhé!
Lấy công thức tại plantbasedrdblog
Mở rộng vị giác với tô tempeh dính này! Nó chứa nhiều chất xơ và protein và ngon tuyệt. Với bông cải xanh và tempeh, khó có thứ gì vượt trội hơn!
Nó có thể được làm trên bếp trong chỉ 30 phút và phục vụ cho 3 người. Nó hoàn hảo cho một bữa tối nhanh gọn nhưng đủ ngon để làm mê mẩn!
Lấy công thức tại dietitiananddebbie
Có ý định thưởng thức một phiên bản Hy Lạp? Hãy thử món tempeh orzo chiên ngon lành này! Nó có cà chua, orzo, húng quế và tất nhiên, tempeh.
Nó mất 35 phút để làm và cho 6 phần, hoàn hảo cho các buổi nhỏ. Với húng quế, tiêu hột, bột hành và tỏi, không thiếu mùi vị ở đây!
Lấy công thức tại thissavoryvegan
Những tô tempeh jerk với nước sốt cam húng cần này chay, không chứa gluten và rất ngon! Nếu bạn thích các tô cơm gạo, bạn phải thử món ngon này. Nước sốt thật ngon lành!
Nó mất tổng cộng 1 giờ và 10 phút để làm và phục vụ cho 4 người. Đây là một món ngon tuyệt vời cho bữa tối gia đình hoặc chuẩn bị bữa trưa cho ngày mai. Hãy thử ngay đi!
Lấy công thức tại dishingouthealth
Món tempeh xúc xích và cà chua cổ điển này cực kỳ linh hoạt! Nó có thể là một bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Bạn thậm chí có thể chế biến nó cho buổi trưa Chủ Nhật!
Nó được dùng kèm "cheezy" polenta và chứa những vị ngon tuyệt vời. Và nó chay, hoàn hảo cho những người đang ăn kiêng. Nó được dùng kèm hành tây đỏ, cà chua cherry, ớt chuông đỏ, rau bina và húng quế. Cứ thưởng thức đi!
Lấy công thức tại veganuary
Bạn muốn một ý tưởng trưa thú vị? Như bạn có thể thấy, sandwich tempeh này chay và nhanh chóng. Một bữa ăn ngon chỉ trong 10 phút? Đếm tôi vào nhé!
Nó được làm với tempeh ngon lành, cà chua khô và bơ avocado "đắp" trong bánh ngũ cốc nguyên hạt. Nó thật kem và ngon, bạn sẽ ăn thêm. May mà nó làm 2 suất!
Lấy công thức tại hurrythefoodup
Hãy tưởng tượng một món cơm chiên thơm ngon, đầy hương vị, chứa đựng rau củ, tempeh giòn, và cơm trắng, và bạn sẽ có món Tempeh xào cơm theo phong cách Mễ xico! Tôi hứa bạn sẽ thích nó.
Việc nấu món này mất hơn một giờ đồng hồ và cho 6 phần, vì vậy hãy chia sẻ đi nào! Hãy chuẩn bị hành tây đỏ, ớt chuông, một tép ớt jalapeño, ớt xanh, đậu đen, tempeh, cơm và bất kỳ topping nào bạn muốn và bắt đầu làm việc thôi!
Xem công thức tại thissavoryvegan
Hãy thử một món mới với những lát tempeh ớt chuông ngọt ngon này! Nếu bạn thích đồ ăn cay, bạn sẽ thích chúng. Hơn nữa, chúng chứa nhiều protein và hương vị!
Chúng chỉ mất 25 phút để làm và phục vụ 4 người. Hãy làm chúng làm món khai vị hoặc món phụ, bạn chắc chắn sẽ bị ấn tượng. Chúng đơn giản với chỉ có 7 nguyên liệu. Hãy thử nhé!
Xem công thức tại plantbasedonabudget
Ai thử món này đều chắc chắn sẽ bị ấn tượng! Sốt tự làm từ mật ong và tỏi thơm ngát là không thể chối từ. Với mật ong, tỏi, nước tương và xì dầu, sốt này là một tác phẩm! Và ai có thể cưỡng lại tempeh?
Tuyệt vời nhất, nó chỉ mất 20 phút để làm! Nếu bạn nấu cho đám đông, bạn có thể nhân đôi hoặc ba lần lượng nguyên liệu. Chờ gì nữa?
Xem công thức tại plantbasedandbroke
Du lịch đến Indonesia với hương vị của món Tempeh Kecap thơm ngon này! Hình dung là tempeh giòn rụm và lạc được phủ bằng một loại sốt ngọt ngào, mặn mà, dẻo và kết hợp với cơm, ớt xanh và các loại gia vị khác, bạn sẽ có một sự trải nghiệm ngon lành.
Món này mất 50 phút để làm và cho 5 phần, vì vậy hãy sẵn sàng chia sẻ! Tuy với hương vị ngon như thế này, tôi không chắc là bạn có thể chia sẻ được. Bạn phải thử nó!
Xem công thức tại rainbowplantlife
Cuối cùng là món khoai lang hấp ngọt ngon với tempeh theo phong cách Thái. Khoai lang được nhồi tempeh, bơ, hành tây và sốt lạc, bạn không thể bỏ qua!
Công thức cho 4 phần. Làm chúng làm món khai vị hoặc món phụ, hoặc làm một bữa ăn. Không có cách nào sai để thưởng thức khoai lang nhồi này. Hãy thử nhé!
Xem công thức tại rachaelhartleynutrition
Chúng tôi hy vọng bạn đã thích bộ sưu tập 25 công thức tempeh ngon nhất. Có rất nhiều món ngon để thử, bạn sẽ bắt đầu với món nào?
Hãy lưu trữ hoặc ghim bộ sưu tập công thức tuyệt vời này để luôn biết nơi tìm. Và hãy đăng ký tại GypsyPlate, chúng tôi luôn nấu nướng các món ngon mới dễ dàng cho bạn!
Hãy xem các bộ sưu tập công thức khác:Công thức chayCông thức đậu phụCông thức mì chayMón tráng miệng chay
Nguyên liệu
- tempeh
- những nguyên liệu khác thay đổi theo công thức
Hướng dẫn
Bạn đã làm món này chưa?
Hãy để lại một bình luận trên blog hoặc chia sẻ một bức ảnh trên
Mùa hè đã đến! Hãy thử những
Công thức Blackstone này!
Không bỏ lỡ công thức nào!
Tham gia danh sách thư của GypsyPlate và nhận các công thức món tối dễ dàng trực tiếp trong hộp thư của bạn. Từ những món ăn bình dân dễ thương đến những món ăn ngoại vi từ khắp nơi trên thế giới.